Quando um não quer, dois não brigam. Evite o confronto direto e use sua inteligência e criatividade para minar a resistência do inimigo. Só animal e ser humano irracionais agridem seus semelhantes.
Pare de ter medo enfrentando situações que lhe causam pânico. Há alguns anos, quase morri afogado tentando salvar um amigo em uma praia. Tivemos que nadar por mais de uma hora para escapar da morte por afogamento.
Após esse incidente passei a ter pânico de água do Mar. Ia à praia, na intenção de pegar um jacaré, mas tinha coragem de, sequer, molhar a ponta dos pés. Entretanto jamais parei de tentar pois sabia que a causa do problema estava dentro de mim.
Hoje não tenho mas medo de enfrentar do Mar e uso experiência adquirida para enfrentar outras situações semelhantes, tais como: medo de avião, falar em público, medo de alturas, multidões, violência urbana.
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